Terapia Individual en Santa - Anita Lima
La terapia individual, actualmente en la modalidad online mediante Zoom o Skype y presencial en nuestro consultorio psicológico en Santa Anita – Lima, es una herramienta que ayuda a entender y resolver los problemas que presentan las personas, brindando un servicio personalizado buscando un tratamiento efectivo.
La terapia individual hace frente a problemas como:
- Baja autoestima.
- Problemas de habilidades sociales.
- Trastornos de personalidad.
- Trastorno de Ansiedad.
- Depresión.
- Fobias.
- Dependencias emocionales.
- Problemas de adaptación.
- Problemas para el control de la ira e impulsos.
- Crisis existencial.
- Problemas para la toma de decisiones, la autonomía y crecimiento personal.
¿Cuándo acudir a una Terapia Individual?
Todas las personas experimentamos conflictos emocionales como estados de estrés, tristeza y angustia en distintas áreas de nuestra vida.
Es importante buscar ayuda de un profesional en psicoterapia para resolver esos conflictos antes de que se acreciente los problemas dificultando su vida diaria.
Cuando presentes estos conflictos es momento de ir a terapia individual:
- Cuando presentas conflictos emocionales contigo mismo.
- Cuando presentas conflictos constantes con otras personas.
- Cuando tienes cambios de humor repentinos o frecuentes.
- Cuando te sientes abrumado y no encuentras solución a tus problemas.
- Cuando ya no encuentras sentido a las cosas.
- Cuando te sientes solo y triste constantemente.
- Cuando utilizas alcohol u otra sustancia para aliviar tu malestar.
- Cuando sientes que no puedes controlar tus impulsos.
- Cuando presentas dificultades para dormir.
- Cuando el pasado te perturba y te hace daño.
¿Cuál es el objetivo de una Terapia Individual?
La terapia individual recuperará tu libertad interior y promover tu crecimiento personal, logrará que seas autónomo lo antes posible. De este modo, podrás manejar esas emociones que te perturban, sin que puedan hacerte daño a ti ni a los demás. El cambio es posible.
Los objetivos generales que se propone en una terapia individual son:
- Disminuir el dolor innecesario, por lo tanto, aumenta nuestra libertad interior.
- Ayudar a tener una manera adecuada de manejar las emociones.
- Ayudar a la toma de decisiones de manera adecuada.
- Promover el crecimiento personal.
- Ayudar a abandonar creencias y sentimientos inadecuados.
- Fomentar una mayor compresión de uno mismo y del entorno.
- Fortalecer el autoconcepto de uno mismo y mejorar la autoestima.
¿Cuánto tiempo dura una Terapia Individual?
En la terapia individual, el número de sesiones que conlleva depende de la intensidad del problema a tratar, de la cantidad de años que tienen el conflicto y de la adherencia terapéutica que tiene el paciente y su predisposición al cambio.
Lo habitual es que se realice dos sesiones a la semana y, a medida que avanza el proceso, estas se vayan distanciando para darle tiempo al paciente de aplicar las nuevas pautas de comportamiento y apreciar los resultados.
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos a una hora.
Inversión
MODALIDAD PRESENCIAL
- S/ 50.00 por sesión.
- Paquete de 6 sesiones a S/ 280.00 con frecuencia de una o dos veces por semana (pago adelantado).
MODALIDAD ONLINE
- S/ 50.00 por sesión.
- Paquete de 6 sesiones a S/ 280.00 con frecuencia de una o dos veces por semana (pago adelantado).
Aceptamos abonos en efectivo, transferencia, depósito bancario, pago con Yape, Tunki y Plin. Así como también, todas las tarjetas de crédito o débito en nuestro consultorio o por pago por link de la App VendeMás de Niubiz. Después de verificar el abono, envíamos la boleta electrónica a un correo o por WhatsApp según indique el cliente.
Todas las atenciones se realizan previa cita al 980611548.
